Olumlu Zihinsel Tutum

Stephen R. Covey’in “Etkili İnsanların Yedi Alışkanlığı” kitabından okuduğum bir bölümü sizlerle paylaşmak istedim.

Pazar sabahı New York metrosunda başından geçen bir olayı anlatılmaktadır bu alıntıda,

“Bir adam çocuklarıyla birlikte vagona bindi. Çocuklar o kadar yaramaz ve gürültücüydü ki, metroda hava birdenbire tamamen değişti. Adam, yanıma oturup gözlerini kapattı, durumdan habersiz gibiydi. Çocuklar koşarak bağırıyor çağırıyor, eşyaları fırlatıp atıyor, hatta bazı yolcuların gazetelerini kapıyorlardı. Ama yanımda oturan adam hiçbir şey yapmıyordu.

Öfkelenmemek zordu. Adamın, çocukların böyle koşturmalarına aldırmayacak ve bu konuda hiçbir şey yapmayacak olmasına inanamıyordum. Metroda herkesin sinirlendiği belliydi. Sonunda, bana olağanüstü gelen bir sabırla ve kendimi tutarak adama dönüp: “Beyefendi, çocuklarınız birçok kişiyi rahatsız ediyor, onlara biraz hakim olamaz mısınız” dedim.

Adam, durumu henüz fark ediyormuş gibi bana bakarak usulca, “Ah çok haklısınız, bir şeyler yapmam iyi olacak. Hastaneden geliyoruz. Anneleri bir saat önce orada öldü. Ne düşüneceğimi bilemiyorum. Galiba çocuklar da bununla nasıl baş edeceklerini bilemiyorlar” diye yanıtladı.” S.Covey

Böyle bir an başınıza gelse ne düşünürsünüz? Birdenbire herşeyi başka türlü algılarsınız değil mi. Öfkeniz hemen geçer yerini şefkat ve merhamet duygularına bırakır. Onların gözünden bakarsınız, onların yerinde ben olsam nasıl olurdum acaba diye düşünürsünüz. Peki ama böyle düşünebilmek için o çocukların annelerinin öldüğünü öğrenmiş olmak mı lazım? Evet!

Çünkü kolay olan yol o; negatif bir zihinsel tutum içinde olmak…Pozitif bir zihinsel tutum ise zordur, empati yapabilmek yorucudur, önyargılı olmak ise zaten en kolayıdır Yaftayı yapıştırır aradan sıyrılırız.

X bölümüne yeni gelen müdür yardımcısı ..bey /.. hanım biraz tuhaf biri…hemen etiketleriz.. Nereden biliyorsunuz, ne kadar zamandır tanıyorsunuz ya da çalışma masanızın yanına gelen yeni ekip arkadaşınız “sinirime dokunuyor hiç konuşmuyor garip biri”… Tamam analiz yapıldı! İşte öyle böyle önyargılarla hareket eder dururuz. Aradan biraz zaman geçer ben onu ne kadar da yanlış tanımışım diye yüzümüzün kızardığı zamanlarda olmaz değil, olur elbette. Önyargı kolaydır, düşünmeyi gerektirmez. Aynı şekilde keza olaylar karşısında da olumsuza odaklanırız hemen. Negatif virüsleri yayarız derhal ortalığa…

Olumlu veya pozitif bir zihinsel tutum bardağın dolu tarafını görmek değildir. Hep öyle söylenir bardağın dolu tarafını görün ama tam tersi bardağın geri kalan boş tarafını nasıl daha iyi şeylerle doldurabilirimdir olumlu zihinsel tutum; bardağın dolu tarafında zaten sorun yok; herşey güzel. Boş tarafı “gelin elbirliği ile nasıl daha iyi bir hale sokabiliriz” sorusunu sormaktır olumlu zihinsel tutum… Kişilere de önyargı yerine üstelik te yeni işe başalayan her unvandaki kimsenin yerine kendini koyabilmektir. Nazik davranabilmektir.Tanımaya çalışmaktır.Ya da uzun zamandır beraber çalıştığın ekip arkadaşının bir iki gün canı sıkkın olabilir, duyarlı olabilmektir, empatik olabilmektir olumlu zihinsel tutum…

“Rastladığın tüm insanlara kibar davran, belki seninkinden daha zorlu savaşlar veriyorlardır.” Platon.

Sevgi ve saygıyla yol almak dileği ile,

Sibel Avcıbaşı